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ブレーキワイヤー交換したよ

BMXの。

 

レースの時なんかに持っていってるBMXのフロントブレーキが

全く機能していない状態、、、ってのが、長らく続いておりましたが、

このたび、やっとワイヤーを交換いたしました。

 

とはいえ、自転車なんて、全然いぢれないアタシ。。。

タイヤ交換すらできないし。

まぁ、もともと機能してないものだし、

とりあえず、取っちゃったっていいわけで、

テキトーに、ぐいっぐにゅっっと、

かなり時間かかりましたけど、ワイヤー抜き取りました。

 

新しいのは、まぁ、今度は同じようにセットしていけばいいわけですが、

うーんと、形的にはできたのですがね。

 

ここんところ、どうやってはめたらいいのだ?

ニッパーわんわんわんで、てきとーに切っちゃったら、

ボサボサになっちゃって、入らなくなっちゃったにょ。

なんか、こういうやつの正しいカットの仕方とかあるんだろか。

 

そいとー

左右のパッドがヨタヨタと動いてしまって、

どこ締めても全然固定されないのだ。

おかしい。。。。

何か、ワイヤーの取り回しとか、違っちゃってるのかしら。。。

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たいした用事もないのに15375歩

今日の東京タワーは雨で上の方が霞んでました。

こんな東京タワーも好きheart04

昨日ガッツリ遊んでしまったので、

朝、起きられるか不安だったのですが、

5時前にセットしためざましで、なぜかお目目パッチリ。

今日は採血だけなので、

パンをたらふく食べてお出かけしました。

ちょっと暑かったです。

大江戸線乗り換えで、テクテク歩いたら、汗かいちゃったsweat01

 

お天気あまり良くなかったからなのか

めずらしくすいていて、

採血もあっとゆーまに終わり、

診察、いつも9時半から始まるのに、

9時半前に番号表示されずに、なぜか名前で呼び出され、

こっちは、ゆっくりとお茶飲みながらSX観戦してたのに。。

 

でねっ、採血の結果がね、

なぜか『中性脂肪』がちょと高め( ̄◇ ̄;)

先生が「今朝、朝ごはん食べた?」って聞くから、

「パン食べました」ってこたえたら、

「あー、パン食べると数値が上がることあるんだよねー」

だって。

「どのくらい食べた?どんなパン食べた?」ってさらに聞かれたんだけど、

あまりにいっぱい食べたから、

ちょと恥ずかしくって、「えーと食パンと、バターロールみたいの…」

ってテキトーににごしてしまった(^^;)。

 

でっ、めっちゃ早く終わっちゃって、

もちろん会計もガラガラだし、

お薬だって、10分くらい待ったらできちゃったし。。。

 

新宿まで戻って、無駄に歩いて時間つぶしました。

ずーっと地下移動できるって、なんてすばらしいんでしょ。

西口のあたりは、ちょと疎いけどsweat02

三丁目の方まで行って、銀行寄る途中『ねぎし』の看板見たら、

むしょーに牛タン麦トロ食べたくなって、

11時まで“ビックロ”うろうろ。

スマホ用の手袋が穴あいちゃったから、

新しいの買おうとしたら、もう完売です、言われてしまったdown

 

かなり久々の牛タン麦トロな定食、おいしかったーdelicious

麦飯、もちろんおかわーり。

あの、辛~~い唐辛子の味噌漬けも健在でうれしーっhappy02

食べすぎちゃったので、池袋まで戻って、

またさらに無駄に歩き回って、

なんとかカロリー消費して帰りました。

おうちの駅ついたら、晴れてたよsun

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コケて挟んだ小指がジンジン…

今日は、久々れんしゅー。

バイク乗りたかったんだ~、うれしーっhappy02

いや、ただ乗るのではなく、練習したかったのだ、練習ね!

でも、、、本日IAがいぱーい。

緑がテストとかしに来てるし、その他もちらほら。

RVとか走ってるんだったら、じっくり見るんだけどなー、、、なんてー。

 

まぁ、いいさっ、練習だからAコース走るもんねっ、

とゆーことで、Aでかなり一生懸命に練習。

いや、その前にリーダーに「練習しろっ」って

かなり怖い顔で言われちゃったしsweat02

とゆことで、午後2本目とゆーか

本とゆーより、回だな、2回目はずいぶんと走りまひたー。

でも、ダメ出しされてばっかdown

でもがんばる。

最後、かなりよくなったと思うんだけどなー、、、

また自分でそう思ってるだけで、

傍から見たら、やっぱ出来てないんだろかなぁ。

うーん、続けて走りたいなぁ。

 

明日は病院なんで、5時に起きなきゃなんだけど、

くたくた~wobbly

でも、楽しかったー\(^_^)/

練習、楽しいねっ(^_-)v

がっつり練習して、レースが楽しみになるくらいにしたいもんだ。

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HBの部品交換したよ

うちのホームベーカリーはMKというメーカーのです。

買ってから、たいしてたたないうちに、

軸の部分のパッキンがいなくなりました。

焦げちゃって、ボロッと取れちゃったのかな。

パッキンというか、シールがない状態なので、

そこから水分が漏れるわけです。

なので、材料をセットして、朝用にタイマーセットする、

ってことはできなくなってました。

たいして不便も感じなかったし、そのまま放置状態。

 

でっ、いよいよ、

取れちまった、、、軸。

こうなっちゃうと、さすがに困る。

部品とかあるのかなーっ、って、検索したら、

あったよ。

http://item.rakuten.co.jp/mk/c/0000000136/

『軸周り部品』をいまどき?なデンワ注文。

うちのは、HBH-100っていう型で、オイルシールセットはないみたい。

木曜日の夕方に電話注文して、土曜日の昼過ぎに届きました。

ちょっとはAmazon見習ってほしい。。。

クッション材全くなしでそのまま入ってるし、封筒破けてるし。。。

アナログな注文方法だけに、支払いもアナログな振込用紙入り。

しかも、部品と一緒にクチャッと入ってたし(-_-;)。

 

これが、軸周り部品。

ピカピカでうれしー

 

こちらを

説明書にあるように、ポッチを合わせてセットして

ネジで止めて、おしまい。

ネジ3つは、使いまわしなので、捨てないでね。

 

さんざん、パン生地捏ねるのに使っているので、

今更ながら、ホームベーカリーよりも、

キッチンエイド買えばよかった気もしますが、

まだ、しばらくは、活躍してもらおう。

どーも、この軸らへんがダメになるのは、

MKの持病のよーです。

うちの機種だとシールセットがないのが痛いかな。

でも、送料込みで、1605円だから、もっと早く取り替えてもよかったかも?

 

交換したから、これでタイマーセットもできるね(^_-)v

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The End of The Chocolate Week

ものすごいチョコと戯れた週が終わりました。

 

とりあえず、開幕したったー。

なんか、よーやくお目目がパッチリと覚めた気分です(^^;)

 

朝の公式練習は、路面凍結で、かなり怖かったですが、

あとは超ベストですごいよかったですね。

公式練習での、モタモタ引きずっちゃって、

レースもかなり不完全燃焼で、

もともと、直前まで出るつもりなかったにもかかわらず、

どーせ出るなら、ダブルにしときゃよかった…

と、後悔先に立たず。

 

今日はリーダーの走りがすごくよかった。

リーダーは努力の人なんだ、

って、こないだの練習の時から確信しました。

かっこいいね。

あたしも、もっともっと頑張るぞー p(・∩・)q

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久々に洗車したぞー

練習してきたよっ。

なぜならばっ、

週末レースだからっ。

 

いや、つい一昨日くらいまで、すっかりレース出ない気で、

なんだか悠長に構えてました。

ああ、みんなこのジャンプとかあのジャンプとか

いろいろ大変ねぇ、と、ダルーンとしてました。

ら、

どーやらあたしも出ることみたいで(←日本語変だが)、

出るなら練習しなきゃぢゃんっsweat01

みたいな。。。

突貫工事とゆーか、一夜漬けとゆーか、

お勉強だって、そんなんで結果出るあたしでないのに、

ましてやモトクロス、ムリだろう。

ムリとはわかってても、日曜のレースに向けて

練習しないわけにもいかない。

 

リーダーが、地味に地味に、

コツコツガツンガツンドカンドカン努力して、

あちこち攻略していくのに対し、

あたしってば、今日も収穫なし。

ガシガシいっぱい走ってはいたよ、だって週末レースだもん。

だから、クタクタだよ、だって日曜開幕戦だもん。

 

てゆか、あの変なジャンプのせいで、

腰とか関節とか、痛いだよ

あれ、やだなー、不快だなー。

歯の噛みあわせ的な痛さも、そのせいかなぁ。

おまけに治りかけてた顎関節も痛くて、

そっから耳もズキズキweep

 

週末、雪3mくらい積もってレース中止とかにならないかなー。

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ペンギンかと思ったらカラスだた

久々バイクー。

最近はなんだか隔週だ(^^;)。

前は週に2,3日とか乗ってた時もあったのにね。

ま、いっか。

 

顎の方は、関節は特に問題なかったけど、

傷の方が、いろいろ当たったりぶつけたりで痛いし、

なんだか、今もまだジンジンとしてまふ。

ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ

 

みんなが6連、6連と言ってるやつを、初めて走ってきました。

いや、うん、ピッタリ合わせないと、確かに危ないね、真ん中。

いちお、3個3個で飛ぶ仕様になってるようなので、

そいで、2個2個2個とかで行こうとして、

ちょと失敗してひっかかったりすると、痛いことになるようです。

 

今日も、最後の方にリーダーにアドバイスもらって、

ちょっと分かったふりをしてみたが。。。

 

アドバイスもらって、いつも同じこと言われるんだけど

「あ、そだったそだった」

って、意識してやったときって、

セクションがいちいち走りやすいんだよなーヾ(´ε`*)ゝ エヘッ。

なぜ、次乗るとき、朝からそれができないっ(喝)

本気で上手くなる気があるのかっ?えっ?

 

って、自分で自分を叱りつつ、

次回へ続くのでした。。。≧(´▽`)≦アハハハ

 

あー、楽しかったよ、でも。

モトクロス、たのしー。

クタクタでござる _ノフ○

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ピンポンダッシュ

昨日の朝、『ピンポーン』

と、鳴ったので、「ハイ」ってインターホン出たけど、

「・・・・・・・」  シーン

画面にも何も映ってなくて。。。。

 

やだなぁ、空き巣とかなんだろか。

でも、門が開いたり閉まったりな音もなく。。。

不用意に出て行って、影から悪者出てこられても困るし、

窓からそっとのぞいてみたり。

 

でも、誰もいないしー。

 

ちょっと、気持ち悪いなぁ、思いながら、

昼頃になって、

「あっ、もしかしてっ!」

って思ったのが、

スズメよりでかくて、ハトより小さいこの子。

こないだっから、玄関あたりに来ては、フンをあちこち残し。。。

パタパタと、玄関のいろんなとこにとまってみたりしてるのを

見かけたし。

きっと、インターホンのとこに、パタッっととまったかなんかしたときに、

ボタンに蹴りをくれて、ピンポーンと鳴ったかな?

 

だといいけどー。

 

ま、戸締りと防犯対策きっちりやって、

番犬をよく躾けておこう( ̄ー ̄)

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