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肘を痛めました

コケテ、、、とかでなくて、

最後全部片付け終わって、バックドア右手で閉めたら激痛。

腕取れたかと思ったsweat02

なんででしょっ???( ̄ェ ̄;)

まぁ、その後、特に何、ってほどでもないので、

いちお湿布でもしときますが。。。。

ひさびーに乗ったから、疲労かしら……(^^;)

 

本日は2コケ。

1周目に2コーナーでエンストして>┼○ バタッ。

軽井沢のあとって、いつもこーだしgawk

足挟まった。

 

次は、もうずいぶん走ったところで、

フロントがなんだかわけのわからん動きしてこけた。

(?_?)???

って思ってたけど、次の周、よく見たら、変なギャップがあった。

そこにフロントがカスッてなって、スカッとすっこけたみたい。

なんと自分の路面観察のなってないことったら。

だから、ラインとかも開拓できないんでしょけどー。

そして、また足挟まったdown

なんとかならんかね、足挟まるの。。。

マディとかだと、自力で脱出できなくなるから。

 

ボコボコカチカチなBコースでしたが、

これでもかっ、ってゆーくらい整備されてたAコースよりも

走りやすかったのはナゼ~?

 

 

休憩時間に

こないだバキッっとやったところにタッチペンheart01

まぁ、少しは目立たなくなったかなcatface

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BISCOTTI

ビスコッティを焼きました。

犬用であります(^^;)。

 

いつも、人間用なお菓子ばっか作ってて、

うちのスーが「なんでオイラのないんだ?」って顔で

ジーっと見てるから……

手作りおやつは愛がいっぱいconfidentheart01

 

手前のがアーモンド入り。

奥のは、チョコレート。

ではないですよー。

ワンコにチョコは毒ですから。

キャロブという豆です。

チョコのような味がします。

チョコの代用で使われます。

 

これ、人も食べられますよ、もちろん。

甘さが控えめなだけなので。

でも、せっかくスーのために作ったのに、

あたしがバリボリ食べちゃったら、、、、、

恨まれちゃうo(*^▽^*)oあはっ♪

結構、まいうーです。

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確実に蚊に刺される庭整備

きょはフロントフォークのオーバーホー。。。

片側、オイルあんまり入ってなかったってサ……(^^;)

まぁ、そんなもんだ。

あたしのばやい、オイル入ってよーがなんだろーが、

走りにあまり影響しないって事だ、ふん。

 

んで、ついでにステムんとこもグリスアップ。

下がちょっとだけ汚れてたな。

上の方は全然ダイジョブでした。

 

えーと、次回乗る前にノッチ確認。。。

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タイムラインが気持ちを静めてく

今日はお庭のメンテナンス。

てゆか、草むしりしてみましたー。

あたしのダイスキなヒメシシャラちゃんが、

なんだか弱ってて、上の方まで水吸い上げられないのか

ちょと枯れかけてて……

お水はいっぱいあげてるんだけどなー、、、

と、ふと芝生と雑草に目がとまり、

もしかして、こいつらがヒメシャラちゃんの分、吸い取ってんでないか?

と、このやろー、って感じで根こそぎ抜いてったわけでして。

まぁ、根こそぎとゆーても、あたしの事ですから、

かなりテキトーです。

 

しかし、草むしりって、やり始めると止まらなくなりますな。。。

炎天下で1時間以上もやってたよーな。

いちお、木陰の下でやってましたけど。

いっそのこと、全部キレイにして、

ハーブ植えてイングリッシュガーデンにでもしたろか……clover

お料理とかにも使えるし。

あ、ちょこっとは生えてるけどね、ハーブ。

 

さて、全然カンケーないですが、マヨネーズが切れました。

ので、

作ってみました。

フープロで作ったら、あっとゆーま。

しかもオイシーcoldsweats02

もう、これからマヨは買わずに作ろうかしら。。。。

だって、酸味とか甘味とか塩とか、自分で調節できるしー。

 

そして、本日のおやつ。

ホントはロシアンクッキーが食べたかったんだけど、

めんどくさかったので、

ちんすこう、作ってみました。

これがまた、超ちんすこう!まいうっ。

なんだっ、こんなに簡単にできるならば、

ちんすこう、わざわざ買わなくてもいーぢゃん。

抹茶とかココアとか混ぜて、いろんな味のできるしー。

 

と、再びクックパッドレシピに感動した今日なのでした。

そして、草むしりしたせいか、腰痛down

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Maintenannce Week

お盆休みとか、夏休みとか、フツーに土日休みとかで、

旅行とか遠くに練習とか実家に帰るとか熱出したとか。。。。

オットは連日釣りだし。

 

ワンコとぽつ、、、と残ったあたしは、

地味~に、ちまちまと整備。

今日はしばらくほっぽってたリンクのグリスアップ。

梅雨明けてから、レースまでの間、

結構、マディ走って、結構、洗車もしたので、

どーかと思いましたが、

こちらも地味~な感じで汚れておりました。

 

庭に日陰ができる2時過ぎくらいから始めたのですが。。。

なんか、すごーい時間かかった

ダストシールがさぁ、入らないんだもんっbearing

もー、ホントに苦労した。

全然入らなくて、いい加減、指痛くなっちゃって、

プラハンで、そっと、グニューって押さえつけて、やっと入った。。。。

と、思ったら、カラー入れ忘れsweat01

もっかいシールはずして、やり直しshock

これだけで、30分以上はロスしたし。

曇って風もあって、わりと涼しかったからよかったものの、

フツーに日が照ってたら、倒れてたな……sweat02

 

週明けに、フロントフォークのオーバーホールを

オットがやってくれるハズ、、、、なので、

(いちんちくらいは、釣り行かなくたっていーだろ……)

そのときについでに、ステムんとこグリスアップする予定。

こっちもあまり汚れてない予定(^^;)

 

あーあ、でも映画くらい行きたかったな。

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上達してたのは、誰?

ウグイスが、それはもう美しい声で鳴いてましたshine

春に聞く、オットット……なんて感じの鳴き声とは全く違う、

堂々とした、もうなんかCDかなんかかけちゃってんの?

っていうくらい、お手本とゆーか、

着メロにしてもいいんでないかとゆーくらいとゆーか。。。しつこい…

真夏にウグイスって、なんかビミョーな感じもしますけど(^^;)

 

そして、7月に来たときよりも確実に、

木陰になる部分が早くて多い。

秋に向かっていってる感じがしましたconfident

 

そんな感じな軽井沢。

 

ですが、、、、

 

あちかったしsweat02

 

なんか、すぐに疲れちゃうし。。。。空気薄いから?

 

だいたい、変更されたジャンプの形がいかん。

平らなとこに着地するから、痛くてしょーがないsweat01

そして、OFVのフカフカ路面に慣れちゃってたんで、

ちょいかためな軽井沢は最初、ケッコー怖かった。

前は軽井沢がフカフカで、OFVがカチカチだったのにな。

 

自分、集中して走るには、スタートからやるといいみたいです。

そして、埃は吸いすぎると気持ち悪くなる。

それはOFVも軽井沢もかわらない(^^;)

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キミはSuperstar, Shining star, Superstar

おふび~んで、えむし~ぃでした♪

公式練習でガーンと体温上がっちゃって、

心臓バクバクずーーーーっとバクバクで、

マジでやばいっsweat01

って、ちょと焦りましたが、

なんとかおさまり……

 

決勝は、またもキンチョーカチカチ(O_O)でしたが、

またも1コーナーが楽しかったーhappy02

てゆか、隣のグリッドにいたK城さん、

めっちゃ反応よくて、バビューンと前出ちゃったから、

ラインがあいて、加速ができたっ。

あの反応の良さ、欲すい……けどムリ……

 

もう最後何周かは、ヘロヘロンでしたが、

ミノパンにもKadoiさんにも「速くなった」って言われて、

超うれしーshine

 

しかーし、今日のメインは、プール!

と、

まっちのスイカ!

ごちそーさまでしたdelicious

スイカおいしかったー、ダイスキーheart01

 

片付け中の雷には、そーとービビリました。

うちの実家の方、落雷で、マンホールのふたが浮いて怪我人出たり、

8時くらいまで断水してたらしーですshock

めっちゃ稲妻すごかったもんね。

コースに落ちなくてよかった。。。

 

みなちゃん、おつかれさまでしたー。

 

あ、9月18日Witchi Cup、夜までやってるから、

みなさん、見にいきましょー。

花火もあがるってbomb←これ違うけど(^^;)

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Hurry Up 覚悟を決めて

おふび~~ん♪

 

と、“♪”なんか、書いちゃってるわりには、

走りはかなーりいまいちでした。

全然、集中できないし、バタバタだし、おっそいし。

レース出たくなくなってきちゃったdown

まぁ、いつものことだけど。。。

でも、最後にMikeがコーチングゥしてくれた

ありがとーMikeshine

頑張るねっhappy01、1コーナーまで。。。

あとは、ダメだな(^^;)

 

終わってから、スリバチのとこのジャンプの飛び出し、

ブル入れてました。

また盛ってくれたんかな?

今の飛び出しだと、気持ち悪くてしょーがない(^。^;)

 

★。、::。.::・’゜☆。.::・’゜★。、::。.::・’゜★。、::。.::・’゜☆。.::・’゜★。、::。.

 

あ、そだ、そいとね、フルコースに戻ってました☆

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