« 少林窓拭き | トップページ | Get ready to jump »

雨よぉ

パフパフというか、ハフハフでした。

いつもあるところに轍がないと、すごく変な感じ。

なんで、こんなに暑いのに夕立ち来ないんやろか。

 

朝から、いや、朝っちゅうかもう昼近かったけど、

まずは、シャリシャリカルピスでクールダウン。

お昼もプロテインシェイク溶かした氷をゴリゴリ。

おやつで凍らせた黄桃缶詰シャクシャク。

最後に氷晶いちごをショリショリ。

上手にクールダウンできました。

途中、塩チョコで塩分補給。

 

 

って、いーのか、そんなんで(^_^;)。

あー、ちゃんとスポーツドリンク飲んだし、

お昼にサラダも食べたよ。

 

てか、今日の練習内容、どーなんってん???

暑くて覚えてない。

あー、ジャンプ飛びきれんかったぁ・・・・

|

« 少林窓拭き | トップページ | Get ready to jump »

「練習」カテゴリの記事

コメント

うひー、美味そ~。
来週はマネしよう>冷凍桃缶&シャリシャリカルピス

投稿: 姫丸 | 2008年7月23日 (水) 11時28分

姫丸ねぇさん。
やっぱ、中から冷却するのが一番早いですよぉ。
でも、お腹弱い人にはちょっとヤバイかも。
ちなみに、あたしはいっくら冷たいものpenguin食べてもヘーキscissors

投稿: BRAND | 2008年7月23日 (水) 15時08分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/4863/41942135

この記事へのトラックバック一覧です: 雨よぉ:

« 少林窓拭き | トップページ | Get ready to jump »