« 欲しいのはKOBLENZ | トップページ | 悩ましい寝姿 »

睡眠トレーニング?

Photo Hunterさんトコからお気に入りの1枚だよーん。

 

明日は293でMCですね。

応援行けないけど、ちっちゃいチームメイトがんばれよっ。

てか、うちのチーム、他に誰か出るんか?

みんな、かっこいい写真撮ってもらってきてねheart

あたしは、朝から普通救命講習なるものを受けてまいる。

初めてなのだ・・・・(*^o^*)ドキドキheart02

 

しかーし、熱はさがったようなのですが、

夜中、咳が止まらず。。。

朝、目覚めたら、腹筋が筋肉痛になっちょりました(-_-;)。

実は、あたし、ジムトレで腹筋てあまりやらないのだ。

だって、他の部分と違って、腹筋てやるとすぐについちゃうんだもん。

腰痛改善の為にも、腹筋背筋ちゃんとやらないとなんだけどね。

でも、腹筋だけムキッってなっちゃうのはイヤだし。。。

でも、こんな寝てる間に、咳して腹筋鍛えられるなら、

特にやらないでもよいね(^_^;)。

これが、3日も続けば、結構いい感じかも・・・・

 

って、寝不足だよっ!

バイク乗れば、ちゃっ、と治っちゃいそうなんだけどなー・・・

|

« 欲しいのはKOBLENZ | トップページ | 悩ましい寝姿 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

カゼ大丈夫ーsweat01

腹筋すぐ割れちゃうっていいね!
脂肪が少ない証拠good


投稿: とまと | 2008年5月18日 (日) 11時35分

とまとちんcat
昼間は調子いいんだけどね。。。
あれ、とまとちんだって、腹筋割れてきた、
って前ゆーてたぢゃん。
あたしは、割りたくないから、やらないぞーbleah
うーん、でも皮下脂肪は相変わらず多そうdown

投稿: BRAND | 2008年5月18日 (日) 14時50分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/4863/41238777

この記事へのトラックバック一覧です: 睡眠トレーニング?:

« 欲しいのはKOBLENZ | トップページ | 悩ましい寝姿 »