Gym with DS
今日は会社帰りにジム寄ってまいりました。
いつもは、ストレッチの後、ウォームアップでペダルこいで、
それから筋トレとクロストレーニングを交互にやって、
最後にまたストレッチで終わるんですが、
今日は金曜で遅くなるにつれて混んでくるので、
ウォームアップでクロストレーニングしちょりました。
フミフミしてたら隣に女性がやってまいりまして・・・・
もんんんのすごい勢いでそのクロストレーニングやり始めたんですよ。
「はっ、はぇ~(・o・;)」と、横目で見て、さらに驚いたことに、
その女性の手には、DSが握られておりまして、
なんか、激しくゲームしながら、激しくフミフミ。
す、すごすぎる・・・・・・(*゜O゜)。
あたしが、筋トレ始めてからも、
ずーっと、がしがしゲームしながらがしがしフミフミ。。。
かれこれ30分以上やってたぞ。
酔わないんだろか。。。
で、その後、あたしもマネして、、、、
といってもDSは持って行ってなかったので、
(ってか、フツーは持ってかないって)
速くフミフミしてみることにしました。
いつも、130歩/分くらいでフミフミしちょるんですが、
たぶん、その女性は150以上でフミフミしてたんではないかと・・・・。
しかーし、がんばったけど、140以下にならないようにするのが精一杯。
130でやってても、15分が限界でヨレヨレするのに、
さらにスピードアップしてやった日にゃぁ、どーなるかって・・・・。
カクカクのヘロヘローンです。
もしかして、あたしの負荷セッティングが大きいんかしら。。。。
ちかれてちかれて、帰ってきてから、
クニャッと11時半くらいまで寝ちゃいましたワ。
でも、彼女のおかげで、いい運動になった。。。。かも。
(ちょっと、次回DS持ってってみよっかな( ̄皿 ̄))
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