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Gym with DS

今日は会社帰りにジム寄ってまいりました。

いつもは、ストレッチの後、ウォームアップでペダルこいで、

それから筋トレとクロストレーニングを交互にやって、

最後にまたストレッチで終わるんですが、

今日は金曜で遅くなるにつれて混んでくるので、

ウォームアップでクロストレーニングしちょりました。

フミフミしてたら隣に女性がやってまいりまして・・・・

 

もんんんのすごい勢いでそのクロストレーニングやり始めたんですよ。

「はっ、はぇ~(・o・;)」と、横目で見て、さらに驚いたことに、

その女性の手には、DSが握られておりまして、

なんか、激しくゲームしながら、激しくフミフミ。

 

す、すごすぎる・・・・・・(*゜O゜)。

 

あたしが、筋トレ始めてからも、

ずーっと、がしがしゲームしながらがしがしフミフミ。。。

かれこれ30分以上やってたぞ。

酔わないんだろか。。。

 

で、その後、あたしもマネして、、、、

といってもDSは持って行ってなかったので、

(ってか、フツーは持ってかないって)

速くフミフミしてみることにしました。

 

いつも、130歩/分くらいでフミフミしちょるんですが、

たぶん、その女性は150以上でフミフミしてたんではないかと・・・・。

しかーし、がんばったけど、140以下にならないようにするのが精一杯。

130でやってても、15分が限界でヨレヨレするのに、

さらにスピードアップしてやった日にゃぁ、どーなるかって・・・・。

 

カクカクのヘロヘローンです。

もしかして、あたしの負荷セッティングが大きいんかしら。。。。

ちかれてちかれて、帰ってきてから、

クニャッと11時半くらいまで寝ちゃいましたワ。

でも、彼女のおかげで、いい運動になった。。。。かも。

(ちょっと、次回DS持ってってみよっかな( ̄皿 ̄))

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