ミットでシェイプ
昨日は、月一の通院の日でした。
八時半に、先生が他の先生とおしゃべりしながら
目の前を通り過ぎたのですが、
9時になっても一向に現れず。
9時半過ぎて、やっと診察始まりました。
なんか、あたしの担当になる先生って、
だいたい時間になっても来ないんだよなー。
整形外科もそうだったし・・・・。
あ、整形外科は、どの先生も時間どおりに来ないな、そういえば。
1時間以上、遅れてくるのがほとんど。
で、整形だと、一人当たりの診察も長かったりするから、
混んぢゃうんですよね。
で、昨日は採血もしたのですが、
針刺して、血が最初だけちょっと出て、
あと、いくらやっても出てこない。
うまく血管に入ってなかったのかしら。。。。
グニグニと、針刺したまま、血管探されました。
もーっ。
でっ、帰りにジムに行きました。
注射したり、採血したりですが、「プールは大丈夫」ってことで、
本日の狙いは、『ミットでシェイプ』!
だいたいが、スタジオでエアロビとかその手の受けたことなくて、
やったのは、ピラテスと太極拳のみ。
エアロビ系のって、いっつもおば様&おじ様でいっぱいで、
どうも、その中に入って行く気がしなくて。。。(~_~;)
『ミットでシェイプ』は、プールの中で水かき付のグローブはめて
いろいろ動き回るやつで、
こないだチラッと見たところ、5~6人だったので、
これならいけそうっ!と、思ったのでした。
ミットでシェイプは14:40からだったので、
シャカシャカと、ジムでのメニューを終えて、
プールへレッスンに向かいました~。o(*^^*)o
時間まで、軽~く泳いでると、アニメみたいな先生登場。
で、グローブはめて、、、、
プールサイドの先生の動きを水中で真似るわけです。
結構、きついです。
ってか、動きがいまいちいい加減なあたし・・・・(^_^;)
15分やって、休憩入れるのかと思いきや、
30分動きっぱなしだし。
でも、なんか流れてる曲が楽しくて、
ノンストップにアレンジされたダンスミュージックみたいなのですが、
「ッサッサッサッサタデナァーイト・・・」
が、流れてきた時には、さすがにビックリした。
ってか、逆に、今ってこれ流行ってんの?
うーん、こういうのも楽しいなぁ。
またやりたいでっす。
が、動きがテキトーだったせいか、
あんまし疲れてないあたし・・・・・・σ(^_^;)
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