夜のピラテス
今日は会社帰りの、初のジムでした。
いや、父親が、ワンコのご飯、あげといてくれるって言うから、
お言葉に甘えて、ジム寄らせていただきました。
でも、「父親を家に来させておいて、自分はジムへ行くなんてっ」
と、母親はちぃと怒っております・・・・。
ということで、夜に行ったことなかったのですが、
昼間とは、やはり来てる客層(?)が違いますね。
なんつっても、男性が多いっ(しかも若い!)!!
そして、今日もピラテス受けてみました♪
今日は、人数もそれほど多くなくて、15人くらい。
なのですが、10人くらいが男性!
ビックリ。
先生もこないだとは、別の先生だったのですが、
今日は、人数も少なかったので、一人一人
丁寧にチェックしてもらえました。
今日の内容は、股関節中心。
もちろん、こないだ初めて受けた時の内容とも違います。
今日のは、なんかとてもリラックスしてできました。
気持ちよかった。
また受けよう。
できれば、人数少ない時に。
ピラテス終わった後は、マシンの筋トレは省いて、
てってけ50分ほど走って、お風呂入って帰ってきました。
なんで、50分も走ったかって、
そりゃ、ねぇ、隣に・・・・・・・・・・・・・・。
が、お風呂せっかく入ったのに、
その後、汗ダラダラ・・・・(-_-;)。
しかも、替えのパンツ忘れた・・・・。
不快だ~。
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