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夜のピラテス

今日は会社帰りの、初のジムでした。

いや、父親が、ワンコのご飯、あげといてくれるって言うから、

お言葉に甘えて、ジム寄らせていただきました。

でも、「父親を家に来させておいて、自分はジムへ行くなんてっ」

と、母親はちぃと怒っております・・・・。

ということで、夜に行ったことなかったのですが、

昼間とは、やはり来てる客層(?)が違いますね。

なんつっても、男性が多いっ(しかも若い!)!!

そして、今日もピラテス受けてみました♪

今日は、人数もそれほど多くなくて、15人くらい。

なのですが、10人くらいが男性!

ビックリ。

先生もこないだとは、別の先生だったのですが、

今日は、人数も少なかったので、一人一人

丁寧にチェックしてもらえました。

今日の内容は、股関節中心。

もちろん、こないだ初めて受けた時の内容とも違います。

今日のは、なんかとてもリラックスしてできました。

気持ちよかった。

また受けよう。

できれば、人数少ない時に。

 

ピラテス終わった後は、マシンの筋トレは省いて、

てってけ50分ほど走って、お風呂入って帰ってきました。

なんで、50分も走ったかって、

そりゃ、ねぇ、隣に・・・・・・・・・・・・・・。

 

が、お風呂せっかく入ったのに、

その後、汗ダラダラ・・・・(-_-;)。

しかも、替えのパンツ忘れた・・・・。

不快だ~。

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