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はじめてピラテス

日曜日、雨の軽井沢。

天気予報は10時から雨上がるっつってたのに、

上がるどころか、雨足どんどん強くなってくばかり(-_-;)

まっ、自分はレース出ないっから、お気楽ざんす。

軽井沢って、雨降っても、結構走りやすいんですが、

それは、いつもの練習の時に限ってであって、

こんだけ台数走って、かき回しちゃうと、

やっぱアカンよーです。

でも、今回もお腹いっぱいレース観戦楽しみましたよん。

今回のスバラシー!は、NAのK下君。

バイクの軽いことっ。

マディを感じさせない走りでした。

 

さて、コンシュウは、土日が年に1度か2度の仕事な為、

今日が振替休日。

なもんで、午前中にでもNASに行こうと思ってたのですが、

スタジオの予定をみると、10:15より『はじめてピラテス』

!!

ピラテス、やってみたいと思ってたものの、

時間が平日の昼間ばっかで

なかなか行けそうになかったのですが、

今日がチャーンスっ!

と、慌ててお家を出ました。

プライベートロッカーの手続きして(靴置いておきま~す♪)

着替えてフロアにたどり着いたのが10時ちょい過ぎ。

スタイジオの申し込みしにカウンター行くと、

なんと定員まであと3名!(定員40名でした)

ひゃーっ、間に合ってヨカッタ。

ということで、スタイジオ40名満タンでピラテススタート。

まずは、姿勢から。

ツムジから尾てい骨、そしておへそらへんを意識してると、

これだけでも、ウエストまわりが、なんだかスッキリ。

いろいろな姿勢したり、ストレッチしたり、

エクササイズしたりで、“はじめて・・・”なわりには、

結構きつかったです。

そして、やったこと、全く頭に入ってないです・・・・(-"-;A ...

おうちで、できないぢゃん。。。

45分ほどの『はじめてピラテス』終えて、

自転車こいで、マシントレーニングをグルグルやって、

最後にランニングマっシーンで、テッテケ走って終わり。

今日は足の付け根の関節が痛くなっちゃって、

あまりいっぱい走れなかった・・・・。

せっかく、隣のマシンにイケメンなお兄さんがいたのになぁ。

一緒に走る幸せを、もうちょっと味わいたかった・・・・

と、そのお兄さん、15分ほどで、すぐやめちゃいました。

なんだ、あまり体力ないのか・・・?ダサッ?

ストレッチやって、痛くなった関節、ギィィィーっと伸ばして終了。

次回はプールにでもしとくかな。。。

今日は、なかなか混んでました。

お風呂でも、おばちゃんが「今日は混んでるわねー」って

話してたし。

ふむ。まぁ、あたしが火曜休みになるなんてことは

年に1度か2度だから、いっか。

でも、またピラテス受けたいんだけど~・・・・。

さて、これからワンコとworkout!

って、ただの散歩だす。

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