FITNESS
クローディア・シファーのPerfectly Fit。
たぶん、10年くらい前だったと思う、
これ発売されたの。
当時、ビデオ、速攻で買いました。
クローディア、かわいいし、きれいだし。。。
もちろん、やってましたよ〜。
で、何年か、しばーらくほっといて、
最近、「そーだっ!アレをやろう!」と思い出し、
ビデオデッキに突っ込んでみたら・・・・・
びろろーん・・・・と、、、、
テープが使い物にならなくなってました(T_T)
と、嘆き悲しんでいたら、
なーんとDVDでも出てるではないですかっ!
で、注文したのが、今日届きました!v(。・ ・。)ィェィ♪
UPPER BODYとLOWER BODYに分かれていて、
それぞれ一時間くらいなのですが、
これをまともに一時間やった日にゃぁ、、、、
きっと、次の日は動けないでしょう。。。。
ハッキリ言って、かなーりキツイっす。
拷問です。
クローディア、まじめにこれやってるのだろか・・・?
でもね、これ、見てるだけでも気持ちいいですヨ。
環境ビデオっていうか。
クローディア見てるだけで、
自分もメリハリボディーになった気になっちゃいます。
それぢゃ意味ないんだけど(^_^;)
ということで、お腹まわり気になるアナタには
UPPER BODYをオススメします。
ワタシはLOWER BODYでヒップアップをはかりまする。。。
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