« 関東戦 川西 | トップページ | びょういん&びよういん »

FITNESS

クローディア・シファーのPerfectly Fit。

たぶん、10年くらい前だったと思う、

これ発売されたの。

当時、ビデオ、速攻で買いました。

クローディア、かわいいし、きれいだし。。。

もちろん、やってましたよ〜。

 

で、何年か、しばーらくほっといて、

最近、「そーだっ!アレをやろう!」と思い出し、

ビデオデッキに突っ込んでみたら・・・・・

 

びろろーん・・・・と、、、、

 

テープが使い物にならなくなってました(T_T)

と、嘆き悲しんでいたら、

なーんとDVDでも出てるではないですかっ!

 

で、注文したのが、今日届きました!v(。・ ・。)ィェィ♪

UPPER BODYとLOWER BODYに分かれていて、

それぞれ一時間くらいなのですが、

これをまともに一時間やった日にゃぁ、、、、

きっと、次の日は動けないでしょう。。。。

ハッキリ言って、かなーりキツイっす。

拷問です。

クローディア、まじめにこれやってるのだろか・・・?

 

でもね、これ、見てるだけでも気持ちいいですヨ。

環境ビデオっていうか。

クローディア見てるだけで、

自分もメリハリボディーになった気になっちゃいます。

それぢゃ意味ないんだけど(^_^;)

 

ということで、お腹まわり気になるアナタには

UPPER BODYをオススメします。

ワタシはLOWER BODYでヒップアップをはかりまする。。。

|

« 関東戦 川西 | トップページ | びょういん&びよういん »

トレーニング」カテゴリの記事

「生活」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/4863/5204590

この記事へのトラックバック一覧です: FITNESS:

« 関東戦 川西 | トップページ | びょういん&びよういん »